2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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1757 kcal
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脂質: 42.29g | たんぱく質: 94.90g | 炭水化物: 252.65g.
朝食: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Positiv Pipoca de Quinoa Natural, Frutillas, Arándanos, Piña. 昼食: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Hallulla. 夕食: Mi Tierra Carne de Soya, Tia Rosa Tortilla Integral, Mayonesa. 軽食/その他: Guacamole con Tomate, Pan Masa Madre. もっと...
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体重に変化ありません
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