2016年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 22日:
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1418 kcal
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脂質: 51.39g | たんぱく質: 86.75g | 炭水化物: 155.39g.
朝食: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Gelée (Toutes les Saveurs), Canderel Vanilla, Café au Lait. 昼食: Super U Yaourt Nature 0%, Etorki Fromage de Brebis, Pain Blanc, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Endive. 夕食: Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Salade Verte, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Escalope de Poulet. 軽食/その他: Brioche Pasquier Pain au Chocolat. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
2016年 02月 22日 投稿者: Kevin skAiivy
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courage, c'est formidable ton chemin tu vas y arriver
bisous
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Merci c'est très gentil :-)
2016年 02月 24日 投稿者: aangel86
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