2024年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
|
1235 kcal
|
脂質: 44.60g | たんぱく質: 42.21g | 炭水化物: 168.41g.
朝食: Ежевика, Сгущенка, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Арбуз. 昼食: Вода, Урюк Ролл с Угрем. 軽食/その他: Шоколад, Малика Торт Фисташковый, Сахар, Капучино. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|