|
Перерыв в диете три месяца , прибавила 6,5 кг
Начинаю считать колорит. Посмотрим на сколько меня хватит.
|
78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
|
1097 kcal
|
脂質: 43.19g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 135.02g.
朝食: Ekovita Чучхела с Фундуком, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Помидоры, Яйцо Куриное. 昼食: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Рис с Овощами, Жареное Филе Свинины. 夕食: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Помидоры. 軽食/その他: Арбуз, Снежок Снежок 2,5%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|