2024年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
|
1905 kcal
|
脂質: 84.83g | たんぱく質: 83.86g | 炭水化物: 197.54g.
朝食: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Фили-Бейкер Пирожное Бисквитное Картошка, Фруто Няня Детский Йогурт Малина. 昼食: ВкусВилл Сендвич-Ролл с Лососем и Шпинатом, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Астория Соус Сырный. 夕食: Чай, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%. 軽食/その他: Ремит Колбаса Салями Миланская, ВкусВилл Бородинский, Чай, Фили-Бейкер Пирожное Бисквитное Картошка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|