2024年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 4日:
|
2449 kcal
|
脂質: 64.45g | たんぱく質: 119.59g | 炭水化物: 340.27g.
朝食: Льняное Масло, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бурже Хлебцы Шведские, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо. 昼食: Индейка с луком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Zero Соус Барбекю. 夕食: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Курага, Индейка с луком, Zero Соус Барбекю, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Банан, Геркулес Монастырский. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|