Olahraga sedikit demi sedikit lama lama jadi menyusut..
Gitu bukan sih konsep nya?🫢😜

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コメント 
tb brpa kak  
2024年 09月 3日 投稿者: Mommy Nia^•^
keren amat 
2024年 09月 4日 投稿者: rizkananda86
Olga nya apa kak? 
2024年 09月 4日 投稿者: Finbiputri
itu diet selama brp bulan ka? 
2024年 09月 4日 投稿者: muamarnew01
keren bangettt🥰 
2024年 09月 4日 投稿者: Nyonya Reza
Keren 
2024年 09月 4日 投稿者: ❣️riyaariyani❣️
KERENNNNN BGTT PLIS 
2024年 09月 4日 投稿者: amalianurulfadhila
keren  
2024年 09月 4日 投稿者: sputrimonita
olah raga berapa menit kak 
2024年 09月 4日 投稿者: yana35373
sudah berapa bulan kak? 
2024年 09月 4日 投稿者: renaldihudaaa
wah keren kak 
2024年 09月 4日 投稿者: tatialarasati
spill olahraganya kak 
2024年 09月 5日 投稿者: LalaJolla
@ all: aku jawab semuanya yang udah mampir di sini ya trimakasih semua nya, BB ak 63 kadang2 di 64, TB aku di 153 untuk ke BB ideal masih jauh heheh tapi ga papa lah 😅 BB awal di 75 kg ini masuk bulan ke 11 aku, jadi lumayan aga lambat ya, tapi ga papa metabolisme setiap orang kan beda2, aku pake metode diet IF 16/8 jam, aku olahraga 5-6 kali dalam seminggu WO di rumah aja cuma modal nonton YouTube sama dumbell 3 kg selama 30-40 menit aja. 🤭 
2024年 09月 5日 投稿者: trijenong23
congrats ka🥰 perjalan ku masih jauh menuju di angka 5 baru lepas angka 9 huhuhu 
2024年 09月 24日 投稿者: riskyfee
keren banget udah keliatan perubahannya 😍✨ 
2024年 09月 24日 投稿者: NabilahRdhanti22

     
 

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