2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
|
1872 kcal
|
脂質: 94.58g | たんぱく質: 85.57g | 炭水化物: 168.70g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Радость Вкуса Сыр Сливочный , ТМК Карбонат Свиной, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. 昼食: Бонтэ Торт Сметанник, Город Мастеров Голубцы Ленивые. 夕食: Хлеб Насущный Куриная Лапша по-Домашнему, Яшкино Заварные Пышечки в Белой Глазури. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|