2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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1120 kcal
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脂質: 61.44g | たんぱく質: 26.53g | 炭水化物: 117.84g.
朝食: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Melone, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Melanzane Fritte, Costolette di Maiale, Pane Bianco. 夕食: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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1862 kcal
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運動:
座る - 1 時間 10 分, スクーター - 40 分, 運転 - 2 時間, 睡眠 - 9 時間 15 分, 立つ - 1 時間, テレビで見る - 2 時間 20 分, 読む - 1 時間 45 分, 休憩 - 5 時間 50 分. もっと...
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体重に変化ありません
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