2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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1666 kcal
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脂質: 120.02g | たんぱく質: 100.29g | 炭水化物: 42.61g.
朝食: Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Простоквашино Сливки 20%, Омлет или Яичница. 昼食: Свиные Ребрышки, Увелка Горох Колотый, Говяжий Бульон. 夕食: Свиные Ребрышки, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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