2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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458 kcal
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脂質: 6.50g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 59.50g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 軽食/その他: Dole Crafted Smoothie Blends Banana Mango Berry, Naked Nutrition Less Naked Whey Vanilla. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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