2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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1577 kcal
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脂質: 47.96g | たんぱく質: 85.45g | 炭水化物: 217.32g.
朝食: Great Value Whole Milk, Bananas, GNC Lean Shake Burn, GNC Women's Multi Powder. 昼食: Caulipower Veggie Pizza. 夕食: Welch's Concord Grape Jelly, Jiffy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking), Park Street Deli Seasoned Pulled Chicken with Barbeque Sauce. 軽食/その他: Cuties Mandarin Orange, Cuties Mandarin Orange. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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