2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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725 kcal
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脂質: 39.63g | たんぱく質: 31.46g | 炭水化物: 57.14g.
朝食: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Vollkorn Toast. 昼食: Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Mischgemüse, Mayonnaise, Spiegelei, Grafschafter Vollkorn Toast. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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