2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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985 kcal
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脂質: 41.25g | たんぱく質: 36.89g | 炭水化物: 116.60g.
昼食: Coffee, Cherry Tomatoes, Cheese on Toast. 夕食: Toby Carvery Onions in Gravy, Red Cabbage , Ashfield Farm Butchers Select Pork Sausages, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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