2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
|
463 kcal
|
脂質: 22.37g | たんぱく質: 28.21g | 炭水化物: 38.98g.
朝食: Персик Персик, Паштет, Сыр из Козьего Молока, Вареное Яйцо, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|