2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
|
2031 kcal
|
脂質: 72.16g | たんぱく質: 91.65g | 炭水化物: 265.89g.
朝食: Своя Линия Сметана 20%, Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Селянське Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Кабачок, Укроп, Зеленый Лук. 昼食: Желтая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сильпо Лук Репчатый , Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка. 夕食: Чумак Соус Солодкий Чилі, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Голень Куриная . 軽食/その他: Roshen Шалена Бджілка, Персик Персик, Киевхлеб Сушка Малютка, Snickers Snickers . もっと...
|
体重に変化ありません
|