2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 68.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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1588 kcal
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脂質: 112.11g | たんぱく質: 129.27g | 炭水化物: 16.44g.
朝食: 돼지고기 앞다리살. 夕食: 배추김치, 연어, 밀라 마스카포네. 軽食/その他: 땅콩, 아몬드, 알펜하인 까망베르. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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