2024年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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265 kcal
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脂質: 14.49g | たんぱく質: 8.23g | 炭水化物: 25.16g.
朝食: Житня Сила Хлеб Гречаный, Огурец (с Кожурой), Глобино Колбаски для Гриля, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Зефир в Шоколаде. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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