2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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1185 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 76.50g | 炭水化物: 120.92g.
朝食: Nasi Putih, Sayur Lumpia, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Mendoan. 夕食: Es Teh, Nasi Putih, Paha Ayam, Pentol. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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