2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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798 kcal
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脂質: 40.17g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 49.83g.
朝食: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). 昼食: Куриное Филе Вареное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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