2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
|
1050 kcal
|
脂質: 19.60g | たんぱく質: 83.04g | 炭水化物: 134.42g.
朝食: Тесто дрожжевое, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Магнит Чеснок , Куриное Филе, Баклажан, Кабачок, Капуста, Помидоры, Лук, Магнит Картофель. 昼食: Арбуз, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Малина, Перекресток Инжир Свежий, Казеин. 夕食: Едим с Пользой Пектин Яблочный, Компот без Сахара, Подсолнечное Масло, Смесь детокс хлеб, Evolution Food Глютен Пшеничный, ВкусВилл Белок, Голден Яблоко . 軽食/その他: Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Fish House Килька в Томатном Соусе, Сенежская Вода с Лимоном и Мятой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|