2024年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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2342 kcal
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脂質: 107.64g | たんぱく質: 120.82g | 炭水化物: 221.17g.
朝食: Huevo Revuelto, Soprole Protein + con Frutos Secos, Castaño Pan Molde Calabaza Mix. 昼食: Ceviche de Pescado, Kem Piña , Tottus Empanada de Pino. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Life, McDonald's Papas Medianas, McDonald's Cuarto de Libra. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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