2024年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 3日:
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971 kcal
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脂質: 14.24g | たんぱく質: 107.10g | 炭水化物: 111.04g.
朝食: 菜包. 昼食: 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）. 夕食: 火龙果, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）. 軽食/その他: 雀巢咖啡 原味速溶咖啡. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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