2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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787 kcal
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脂質: 15.54g | たんぱく質: 31.49g | 炭水化物: 133.85g.
朝食: Banana Prata, Café. 昼食: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Lentilhas. 夕食: Dafruta Suco de Goiaba, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. 軽食/その他: Hortifruti Melancia, Suco de Laranja Natural. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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