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281 Kcal - boraaaaa boraaaa
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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996 kcal
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脂質: 28.08g | たんぱく質: 111.79g | 炭水化物: 79.33g.
昼食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Clara de Ovo Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. 夕食: Brócolis Cozido, Gema de Ovo, Coopatos Ricota Fresca, Clara de Ovo. 軽食/その他: Banana Nanica, Maçãs Gala, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha , Queijo Minas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Coopatos Ricota Fresca. もっと...
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