2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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2143 kcal
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脂質: 93.60g | たんぱく質: 77.45g | 炭水化物: 163.50g.
朝食: Gemischte Nüsse, Kekse, Ikea Hot Dog, Ikea Köttbullar, Honig, Cucina Cantuccini. 夕食: Olivenöl, Tomaten, Rote Paprika, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Schwarze Oliven, Lachs, Vollkornnudeln. 軽食/その他: Chardonnay, Latte Macchiato, Mandelkuchen. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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