2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
|
590 kcal
|
脂質: 13.50g | たんぱく質: 52.50g | 炭水化物: 60.75g.
朝食: Celestial Seasonings English Breakfast Black Tea, Gamesa Marias Cookies. 夕食: Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|