2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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731 kcal
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脂質: 31.15g | たんぱく質: 32.06g | 炭水化物: 88.76g.
朝食: Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã, Bem Natural Semente de Chia. 昼食: Pepino Japonês, Suco de Limão, Ovo Mexido, Tomates. 軽食/その他: Hortifruti Manga Tommy. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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