2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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793 kcal
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脂質: 33.61g | たんぱく質: 35.40g | 炭水化物: 86.61g.
朝食: Обычные Блины, Сыркофф Сырок Картошка Творожный Глазированный. 昼食: Лапша, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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