2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
|
2475 kcal
|
脂質: 68.99g | たんぱく質: 203.05g | 炭水化物: 267.96g.
朝食: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Тысяча Озер Сыр 15%, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Смак Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное. 昼食: Тунец, Рис. 夕食: Тунец, Рис, Светаево Молоко 1,5%. 軽食/その他: Coffeeport Сэндвич Цезарь Курица, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, GreenMe Stress Control, Магнит Банан. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|