2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
|
957 kcal
|
脂質: 50.06g | たんぱく質: 57.38g | 炭水化物: 67.60g.
朝食: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Манго, Макфа Пшеничная Мука, Be Steel Nutrition 100% European Whey Protein Banana Cream, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Яичный Белок, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо. 昼食: Картошка Вареная, Мираторг Чевапчичи Куриные. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|