2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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1539 kcal
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脂質: 75.72g | たんぱく質: 128.85g | 炭水化物: 79.30g.
朝食: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, Индилайт Сосиски Грандос, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский, Вареное Яйцо. 昼食: Волжаночка Сметана 15%, Шебекинские Макароны Витой Рожок, Морковь, Лук, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. 夕食: Волгомясомолторг Эскимо Волгоградское, Карась. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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