2024年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 28日:
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1011 kcal
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脂質: 45.51g | たんぱく質: 48.50g | 炭水化物: 91.84g.
朝食: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. 昼食: Pannbiff, Blå Band Champinjonsås, ICA Fast Potatis, Arla Lättmjölk. 軽食/その他: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Selection Råglevain, Arboga Leverpastej, Felix Smörgåsgurka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. もっと...
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体重に変化ありません
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