2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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1246 kcal
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脂質: 46.51g | たんぱく質: 120.26g | 炭水化物: 74.33g.
朝食: Semper Pofiber, Lindroos Fiberhusk, Ägg, Arla Mild Kvarg Vanilj, Bakpulver, Star Nutrition Whey-100, Oddlygood Barista Havredryck, Svenska Lantägg Äggvita. 昼食: Kavli Mjukost Mozzarella Tomat & Basilika, ICA Isbergssallad, ICA Cajun Kyckling, Lohilo Proteinglass Salted Caramel. 夕食: Guldfågeln Kycklingfilé, Gurka (med Skal), Arla Mini Fraiche. 軽食/その他: Estrella Linsbågar Äkta Cheddar, Healthyco Hazelnut Bites. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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