2024年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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1028 kcal
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脂質: 26.06g | たんぱく質: 87.73g | 炭水化物: 116.87g.
朝食: Pisang Kepok Rebus, Ubi Bakar Cilembu. 昼食: Putih Telur Matang, Ubi Bakar Cilembu, Pisang Kepok Rebus. 夕食: Greenco Jamur Enoki, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. 軽食/その他: Putih Telur, Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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