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jantinha com 320kcal para encerrar o domingo
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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1625 kcal
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脂質: 68.79g | たんぱく質: 96.41g | 炭水化物: 150.60g.
朝食: Pullman Pão de Forma, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Café com Açúcar. 昼食: Galo Macarrão Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 夕食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: La Sante Cappuccino , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pullman Pão de Forma, Pratic Leve Batata Ondulada, Lacta Barra de Chocolate Ouro Branco. もっと...
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