2024年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 2日:
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880 kcal
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脂質: 16.98g | たんぱく質: 50.21g | 炭水化物: 131.66g.
朝食: 菜包. 昼食: 盒饭. 夕食: 优形 沙拉鸡胸肉(奥尔良). 軽食/その他: 雀巢咖啡 原味速溶咖啡. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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