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holi🤗 mido 1.74 y comencé pesando 109.6 kg
mi meta: 75-70 kg
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104.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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701 kcal
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脂質: 25.12g | たんぱく質: 27.08g | 炭水化物: 102.55g.
朝食: Cuisine & Co Leche de Almendra sin Azucar, Jumbo Cheesecake Maracuyá. 昼食: Gourmet Salsa Pesto, Clara de Huevo, Champiñones Cocidos, Ensalada de Col, Brócoli. 軽食/その他: Naranjas, Plátano. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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