2024年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 08月 27日:
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2466 kcal
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脂質: 122.24g | たんぱく質: 171.84g | 炭水化物: 162.43g.
朝食: Огородников Горчичное Масло, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Куриное Филе, Огородников Горчичное Масло, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой). 夕食: Шпинат, Огородников Горчичное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Нектарин, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Красная Цена Кешью Жареный. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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