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save fto bb skrg... semoga bbrp bulan ke depan ad perubahan jd lebih langsing..semangat diri ku...
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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1427 kcal
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脂質: 77.64g | たんぱく質: 55.55g | 炭水化物: 113.34g.
朝食: Lengkeng, Nanas, Selada Daun Hijau, Anggur Muscat. 昼食: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. 夕食: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Mie Telur Kering, Pakcoy, Kecambah, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bakso Daging Sapi. もっと...
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