2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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2049 kcal
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脂質: 80.84g | たんぱく質: 68.02g | 炭水化物: 271.74g.
朝食: Jack Link's Beef Jerky . 昼食: Aurora Polenta, Potato Chips. 夕食: Apples , Farm Boy Falafel Wrap. 軽食/その他: Potato French Fries, Coffee with Cream and Sugar, Funnel Cake, Première Moisson French Baguette, Second Cup Caffé Latte (Medium), Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Nature's Garden Probiotic Strawberry Yoggies. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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