2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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342 kcal
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脂質: 10.04g | たんぱく質: 34.21g | 炭水化物: 25.45g.
昼食: Langostinos Plancha, Huevo Cocido, Dasida Sopa con Aroma a Ternera. 夕食: Pez Espada, DIA Menestra de Verduras. 軽食/その他: Mercadona Paraguayo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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