2024年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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1212 kcal
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脂質: 40.19g | たんぱく質: 69.93g | 炭水化物: 91.12g.
朝食: 有你一面 葱油拌面. 夕食: 啤酒, 白斩鸡. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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