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Momentan macht der Weg zur Waage richtig Spaß ;D
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78.2 kg
これまでの減量分: 73.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 21日:
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1507 kcal
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脂質: 69.18g | たんぱく質: 103.73g | 炭水化物: 96.34g.
朝食: Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 昼食: REWE Blattspinat, Ja! Hähnchenbrust Filetsteaks. 夕食: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Nutella Nutella, Haribo Gummibärchen, Ritter Sport Goldschatz. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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