2024年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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2666 kcal
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脂質: 82.77g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 221.32g.
朝食: Milbona Frische Vollmilch, Gut Ponholz Cervelatwurst, Dulano Prosciutto Cotto, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda. 夕食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Metzgerfrisch Wollwurst, McCain Frites Deluxe. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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