2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
|
1580 kcal
|
脂質: 26.14g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 114.94g.
朝食: Gletcher Джин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Добрый Ананасовый Сок, Ниагара Shh Lemon, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Jacobs Monarch. 昼食: Ниагара Shh Lemon, Добрый Сок Ананасовый, Sporty Вишня в Шоколаде. 夕食: Помидоры, Акашево Филе Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Творожные булочки. 軽食/その他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ниагара Shh Lemon, Добрый Сок Ананасовый, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ниагара Shh Lemon, Добрый Сок Ананасовый. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|