2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
|
1439 kcal
|
脂質: 49.80g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 162.78g.
朝食: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Сахарный Песок, Кофе, Помидоры, Наша Корова Масло Сливочное 72,5%, Княгинино Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. 昼食: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. 夕食: Абрикос, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|