vinfyの日記, 2016年 02月 21日

2016年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）

55 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 21日:

1972 kcal

脂質: 112.57g | たんぱく質: 82.52g | 炭水化物: 151.10g. 朝食: Yoplait Panier de Yoplait, Babybel Mini Babybel. 昼食: Babybel Mini Babybel, Mamie Nova Gourmand Dessert Café, Auchan Saucisse de Toulouse. 夕食: Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. 軽食/その他: Paul Pain Au Chocolat. もっと...

2014 kcal

運動: 漕艇する - 40 分, Body Pump - 35 分, RPM - 35 分, 休憩 - 14 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.3 kg増量中

6 人のサポーターいいね！

Quel est ton principal objectif .Perdre du poids en général ou perdre de la masse graisseuse ??? En tout cas courage

2016年 02月 21日投稿者: barbouille54


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