2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
|
2108 kcal
|
脂質: 79.14g | たんぱく質: 104.09g | 炭水化物: 247.44g.
朝食: Papadim's Balsamic Cream Fig( Бальзамический Крем Инжир), Lurpak BUTTER Unsalted(Сливочное Масло ), BLUEDIAMOND ALMONDS Almond Breeze Almond Milk Unsweetened (Миндальное Молоко) • in Bahrain, Carrefour Fig Peach (Инжирный Фиговый Персик )in Bahrain , 🥞Banana pancakes 🥞. 昼食: Carrefour Peach Freah (Персик Свежий) In Bahrain , Carrefour Fig Peach (Инжирный Фиговый Персик )in Bahrain , Carrefour Филе Куриной Грудки, BLUEDIAMOND ALMONDS Almond Breeze Almond Milk Unsweetened (Миндальное Молоко) • in Bahrain , Puck Cream Cheese Lighter (Сливочный Сыр)No Preservatives, سويته تورتيلا. 夕食: Puck Cream Cheese Lighter (Сливочный Сыр)No Preservatives, Lestello Corn Cakes(Хлебцы), Since 1925 DARK RYE CRISPBREAD(Ржаные Хлебцы), Carrefour Филе Куриной Грудки. 軽食/その他: Mars® Ice Cream Mars (Мороженое Марс) In Bahrain, Pepsi-COLA PEPSI ZERO SUGAR • in Bahrain, Mars Ice Cream (Bar 55 Ml) Батончик Мороженое «Марс» in Bahrain. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|