2024年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 09月 1日:
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1671 kcal
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脂質: 94.82g | たんぱく質: 82.79g | 炭水化物: 162.56g.
朝食: Виноград, Инжир, Пятерочка Сахар, Кофе, Сметана 20%, Сырник ютуб. 昼食: Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная . 夕食: Карусель Картофель Жаренный со Свининой, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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